אילו עקבים כדאי בחינה אם בכלל?

בעוד שיש נשים שלא נעלו עקבים מימיהן, יש נשים שיכולות לרוץ מרתון עם עקבים מבלי להתאמץ כלל, לכן חשוב שתהיי קשובה למה שאת רגילה, יום אירוע החינה שלך הוא לא הזמן להתחיל בניסוי חדש ביכולת היציבה שלך. אם את לא חובבת עקבים אולי כדאי שתלכי על נעליי פלאדפורמה כך שתוכלי לשלב בין יתרון הגובה ויתרון הנוחות ביחד, ואם בחרת ללכת עם עקב מסמר דק חשוב שתקני נעל איכותית ויציבה כדי שלא תהיינה הפתעות במהלך הריקודים.

בכל סגנון שתבחרי מומלץ מאוד ללכת מעט עם הנעל בבית כשי לא לגלות שהיא לוחצת או משפשפת לך את הרגל וגורמת לשלפוחיות, וכך גם תוכלי לרכך מעט את העור או הבד של הנעל לנוחות מקסימאלית.

עצה נוספת חשובה היא להצטייד בנעל שטוחה נוספת שתהיה ל כל מקרה, וכך אם תרגישי שאת כבר לא מסוגלת לשאת את עצמך על העקבים שכל כך רצית תוכלי להרגיע את כאבי הרגליים עם נעל שטוחה ונוחה.